Sophrologie et thérapies brèves, Pour Qui, Pour Quoi ?
Publics :
Enfants à partir de 4 ans, Adolescents, Adultes, Seniors
Indications :
Je vous propose un accompagnement dans un grand nombre de domaines, dont :
- Somatisations, douleurs "psycho-corporelles"
- Gestion du stress, relaxation, retour au calme, angoisse, anxiété
- Burn-out
- Lâcher-prise, réduction des tensions
- Confiance en soi, estime de soi
- Sommeil, fatigue physique et mentale
- Acouphènes
- Modification d'un comportement (Troubles du comportement alimentaire, peurs, ...)
- Accompagnement à la perte de poids
- Sevrage Tabagique
- Accompagnement du Deuil
- Accompagnement de la maladie
- Accompagnement du cancer
- Séparation
- Gestion de la douleur
-
Développement personnel, coaching, aide à la décision,
amélioration de ses capacités mentale et sportives
- Mieux vieillir
- Mieux être au travail
- Préparation aux événements anxiogènes
- Accompagnement spécifique des Enfants
- Pour les étudiants : préparation aux examens
- etc.
La sophrologie et autres thérapies brèves peuvent être utilisés comme compléments aux thérapies médicales/paramédicales, mais ne sauraient en aucun cas s'y substituer.