J'ai commencé à accompagner les autres en Entreprise,  auprès des managers et commerciaux de multinationales Américaines, j'avais un rôle transverse comprenant à la fois du coaching à l'atteinte d'objectif, de la stratégie, du management par influence.

J'y ai développé mon intérêt pour l'Humain et me suis enrichie de toutes ces interactions.

Je y ai côtoyé pendant longtemps le stress, l'angoisse, le burn out, mais également la perte de repères, la recherche de valeur, la perte de confiance en soi. Je les connais parfaitement, les signes avant-coureurs d'une crise d'angoisse, les sensation physique de mal-être, le souffle coupé, les oppressions thoraciques ... pour les avoir moi-même ressentis, et pour avoir vu et voir encore aujourd'hui ce qu'ils font aux personnes que j'accompagne.

Mais pas n'importe comment : Après toutes ces années dans le privé, j'ai décidé de compléter mon expérience dans l'accompagnement et de suivre de multiples formations afin de proposer un accompagnement de qualité et complet. Il m'a fallu plusieurs années de formations et je continue encore chaque année à mettre à jour mes connaissances et à les enrichir de façon à être toujours à la pointe des nouveautés dans ce domaine.

J'y accompagne des séniors, des ados, des adultes mais également beaucoup d'enfants avec lesquels j'utilise un protocole spécialement étudié à leur jeune âge. (cf protocole enfants avant 11 ans)

Mon parcours formation a commencé à l'Institut National de l'Enseignement de la Sophrologie, j'y ai décroché mon certificat de Sophrologue, certification enregistrée au RNCP par la Société Française de Sophrologie. J'y ai appris la sophrologie telle que le Professeur Caycedo, Neuropsychiatre et fondateur de la Sophrologie, l'enseignait lui-même. Et comme je n'aime pas faire les choses à moitié, j'ai poursuivi par un cycle supérieur de Sophrologie afin d'apprendre l'ensemble de la méthode créée par le Professeur A. Caycédo, je suis maintenant Sophrologue Maître-Praticien.

J'ai eu à cœur de me former à d'autres types d'accompagnements, tout d'abord par curiosité : hypnose, PNL, EFT (Emotional Freedom Technique), Cohérence Cardiaque, Training autogène de Schultz, coaching de vie, coaching parental, sont venus compléter, au fur et à mesure du temps, mes compétences, tout comme des spécialisations en sophrologie : accompagnement des acouphènes, des troubles du comportement alimentaire, de la perte de poids, du mieux-vieillir, TDA/H, troubles Dys .... Je participe à des formations et/ou congrès tous les ans afin de pouvoir vous proposer un accompagnement de qualité et à jour avec les nouvelles connaissances dans le domaine de l'accompagnement.

J'ai donc suivi plus récemment la formation de Neurothérapeute . J'ai suivi cette formation car je cherchais à aller plus loin dans mes accompagnements neuro-atypiques ou TND et en premier lieu, ceux concernant les enfants ayant un TDA/H et des troubles Dys  et les personnes souffrants de troubles du sommeil.

J'y ai découvert un monde de possibilités et l'intérêt de l'entrainement cérébral sous EEGq pour booster ses capacités cérébrales.

 Tout cela me permet de répondre précisément à vos problématiques de recherche de mieux-être. Ces disciplines permettent de retrouver un état de bien-être, de mieux vous connaitre, de trouver en vous les ressources nécessaires pour affronter les défis du quotidien et d'atteindre vos objectifs qu'ils soient personnels ou professionnels. indications. Par contre, elles ne remplacent pas votre suivi médical mais le complètent.