Améliorer son sommeil : Sophrologie, hygiène de vie ...
05 décembre 2020
Comment améliorer son sommeil grâce à la Sophrologie. Alléger sa Fatigue mentale. Pourquoi ça marche ?

COVID 19 - La sophrologie à la rescousse du moral des Français
04 décembre 2020
La sophrologie, recommandée par l'OMS pour accompagner le traitement des états anxieux et dépressifs, a toute sa place dans l'accompagnement des troubles liés au coronavirus COVID19. Communiqué de presse du SSP.

Audio Séance de Sophrologie gratuite : dite "relaxation express" ou "scan corporel"

20 septembre 2020
Bienfaits de la sophrologie expliqués dans un article de Sciences et Avenir : qualité du sommeil, troubles obsessionnels, addictions, fatigue, anxiété, stress, douleurs, respirations ....

15 septembre 2020
Interview du Docteur Houppe, Cardiologue sur les bienfaits de la sophrologie en cardiologie

14 septembre 2020
Situation idéale dans l'hyper centre de Dourdan, au calme d'une petite cour, 5 min à pieds du RER C ....

Les bienfaits de la Sophrologie dans le Sport prouvés scientifiquement : La préparation mentale
09 août 2020
Relaxations, Respirations, Visualisations, préparation mentale - La Sophrologie pour améliorer vos performances sportives.

01 août 2020
cours collectifs de sophrologie pour la rentrée Septembre 2020.

21 juillet 2020
Les bienfaits de la Sophrologie dans l'accompagnement des cancers

Prise en Charge de la Sophrologie : les mutuelles
03 juillet 2020
Liste des mutuelles qui prennent en charge la sophrologie

Afficher plus