La Sophrologie, méthode anti-stress dans l'Armée
23 juillet 2022
La sophrologie dans l'Armée pour la gestion du stress et la préparation mentale

Bons Cadeaux Fêtes des Mères
20 mai 2022
Disponibles en version papier ou pdf

Comment la sophrologie peut aider à soulager le mal de dos ?
02 mai 2022
Comment la sophrologie peut-elle apporter une réponse bénéfique aux douleurs dorsales ?

Se faire accompagner pour perdre du poids
05 février 2022
Accompagnement mental pour retrouver votre poids de forme. Besoin d'un petit coup de pouce pour prendre quelques kilos ? Booster votre motivation, votre confiance en vous ? #regime #pertedepoids

QVT et Semaine du bien-être au travail 2022
31 janvier 2022
La semaine du bien-être au travail aura lieu du lundi 20 au vendredi 24 juin 2022 : Nous mettons à votre disposition des ateliers sur le sommeil, la micro sieste, la gestion du stress ... ainsi que des cours collectifs ou séances individuelles de relaxation, sophrologie. Dans les locaux de votre Entreprise ou en visio via zoom.

La sophrologie au service des seniors
01 septembre 2021
L'utilité de la Sophrologie pour les Séniors. Mieux-vieillir, sommeil, mémoire, concentration, douleurs psychocorporelles, équilibre, confiance en soi, en ses capacités ...

Cours collectifs de Sophrologie 2021-2022 - Nouvelle formule
01 août 2021
cours collectifs de sophrologie pour 2021/2022

Les bienfaits de la sophrologie pour lutter contre les troubles du sommeil
29 juillet 2021
On estime que 20 à 30% de la population souffre d’insomnies ponctuelles ou chroniques. La sophrologie constitue une précieuse alliée pour lutter contre les troubles du sommeil.

Entrainement Cérébral - Booster les capacités de votre cerveau !
21 juin 2021
Amélioration des fonctions cognitives, émotionnelles et comportementales. Pour enfants et adultes souffrant de troubles de l'attention (TDA) avec ou sans hyperactivité, troubles de l'apprentissage, troubles dys, anxieux, dépressif. Améliorations des capacités mentales, concentration, mémoire. Entrainement mental des cadres et dirigeants et des sportifs de haut-niveau.

Accompagnement de la maternité en Sophrologie
11 juin 2021
Pourquoi la sophrologie aide les futures mamans avant, pendant et après la grossesse. Apport de la Sophrologie pour les jeunes parents. Sophrologie et maternité.

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