Infos Sophro · 20 septembre 2020
Bienfaits de la sophrologie expliqués dans un article de Sciences et Avenir : qualité du sommeil, troubles obsessionnels, addictions, fatigue, anxiété, stress, douleurs, respirations ....
Infos Sophro · 15 septembre 2020
Interview du Docteur Houppe, Cardiologue sur les bienfaits de la sophrologie en cardiologie
14 septembre 2020
Situation idéale dans l'hyper centre de Dourdan, au calme d'une petite cour,
5 min à pieds du RER C ....
Infos Sophro · 09 août 2020
Relaxations, Respirations, Visualisations, préparation mentale - La Sophrologie pour améliorer vos performances sportives.
Infos Sophro · 28 mai 2020
Une première étude vient d'être publiée sur l'accompagnement des acouphènes subjectifs en sophrologie. Elle tend à démontrer une amélioration de la qualité de vie des patients grâce à un suivi de 6 à 8 séances sur 2 à 4 mois.
Infos Sophro · 05 mai 2020
Qu'est-ce que le stress ? Comment s'en défaire ? La sophrologie pour lutter contre le mauvais stress, l'angoisse et l'anxiété. Et l'exo bonus.