Journée nationale de l'Audition du jeudi 11 mars 2021
06 février 2021
La journée nationale de l'audition c'est le jeudi 11 mars 2021. Venez rencontrer, Maud Herbaux, votre Sophrologue formée au suivi des personnes acouphéniques dans son cabinet de Dourdan.

27 janvier 2021
Explication des titres de Sophrologue et Sophrologue Maître-Praticien, leurs formations
Semaine du bien-être au travail 2021
20 janvier 2021
La semaine du bien-être au travail aura lieu du lundi 14 au vendredi 18 juin 2021 : Nous mettons à votre disposition des ateliers sur le sommeil, la micro sieste, la gestion du stress ... ainsi que des cours collectifs ou séances individuelles de relaxation, sophrologie. Dans les locaux de votre Entreprise ou en visio via zoom.

Legende Hindoue
01 janvier 2021
Vieille légende hindoue sur le pouvoir divin de l'Homme

Améliorer son sommeil : Sophrologie, hygiène de vie ...
05 décembre 2020
Comment améliorer son sommeil grâce à la Sophrologie. Alléger sa Fatigue mentale. Pourquoi ça marche ?

COVID 19 - La sophrologie à la rescousse du moral des Français
04 décembre 2020
La sophrologie, recommandée par l'OMS pour accompagner le traitement des états anxieux et dépressifs, a toute sa place dans l'accompagnement des troubles liés au coronavirus COVID19. Communiqué de presse du SSP.

Audio Séance de Sophrologie gratuite : dite "relaxation express" ou "scan corporel"

20 septembre 2020
Bienfaits de la sophrologie expliqués dans un article de Sciences et Avenir : qualité du sommeil, troubles obsessionnels, addictions, fatigue, anxiété, stress, douleurs, respirations ....

15 septembre 2020
Interview du Docteur Houppe, Cardiologue sur les bienfaits de la sophrologie en cardiologie

14 septembre 2020
Situation idéale dans l'hyper centre de Dourdan, au calme d'une petite cour, 5 min à pieds du RER C ....

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