05 décembre 2020
Comment améliorer son sommeil grâce à la Sophrologie. Alléger sa Fatigue mentale. Pourquoi ça marche ?
04 décembre 2020
La sophrologie, recommandée par l'OMS pour accompagner le traitement des états anxieux et dépressifs, a toute sa place dans l'accompagnement des troubles liés au coronavirus COVID19.
Communiqué de presse du SSP.
20 septembre 2020
Bienfaits de la sophrologie expliqués dans un article de Sciences et Avenir : qualité du sommeil, troubles obsessionnels, addictions, fatigue, anxiété, stress, douleurs, respirations ....
15 septembre 2020
Interview du Docteur Houppe, Cardiologue sur les bienfaits de la sophrologie en cardiologie
14 septembre 2020
Situation idéale dans l'hyper centre de Dourdan, au calme d'une petite cour,
5 min à pieds du RER C ....
09 août 2020
Relaxations, Respirations, Visualisations, préparation mentale - La Sophrologie pour améliorer vos performances sportives.
