07 octobre 2022
Massage Amma ou Shiastu Assis est un massage bien-être qui aide à évacuer le stress et les tensions ....
23 juillet 2022
La sophrologie dans l'Armée pour la gestion du stress et la préparation mentale
02 mai 2022
Comment la sophrologie peut-elle apporter une réponse bénéfique aux douleurs dorsales ?
05 février 2022
Accompagnement mental pour retrouver votre poids de forme. Besoin d'un petit coup de pouce pour prendre quelques kilos ? Booster votre motivation, votre confiance en vous ?
#regime #pertedepoids
31 janvier 2022
La semaine du bien-être au travail aura lieu du lundi 20 au vendredi 24 juin 2022 : Nous mettons à votre disposition des ateliers sur le sommeil, la micro sieste, la gestion du stress ... ainsi que des cours collectifs ou séances individuelles de relaxation, sophrologie. Dans les locaux de votre Entreprise ou en visio via zoom.
01 septembre 2021
L'utilité de la Sophrologie pour les Séniors. Mieux-vieillir, sommeil, mémoire, concentration, douleurs psychocorporelles, équilibre, confiance en soi, en ses capacités ...
29 juillet 2021
On estime que 20 à 30% de la population souffre d’insomnies ponctuelles ou chroniques. La sophrologie constitue une précieuse alliée pour lutter contre les troubles du sommeil.
21 juin 2021
Amélioration des fonctions cognitives, émotionnelles et comportementales. Pour enfants et adultes souffrant de troubles de l'attention (TDA) avec ou sans hyperactivité, troubles de l'apprentissage, troubles dys, anxieux, dépressif. Améliorations des capacités mentales, concentration, mémoire. Entrainement mental des cadres et dirigeants et des sportifs de haut-niveau.