A quoi sert le coaching vie professionnelle ?
Parce que se sentir bien dans sa vie personnelle c'est bien, mais, parfois, ce n'est pas suffisant. Il peut être important de (re)trouver le bien-être dans le cadre professionnel. selon la Dares, nous passons entre 1664 et 2234 heures au travail par an, soit entre 38,9 et 48,1 heures par semaine (à temps complet), et cela occupe notre esprit bien au delà du temps passé effectivement sur notre lieu de travail : en effet on peut rajouter le temps de trajet, ou les nuits à faire et défaire la réponse au dossier bidule, ou 0 ne pas fermer l'œil en stressant à l'annonce de la prochaine réorganisation.
Certaines périodes sont critiques, surcharge de travail en fin d'année, entretien annuel de performance, négociations salariales .... il y a aussi en toile de fond, le stress, le manque de confiance en soi, l'anxiété, la charge mentale, le manque de personnel, le fait de devoir compenser les absences des collègues, l'équilibre vie pro/vie perso ... l'impression d'être partout et nulle part à la fois.
Que peut m'apporter un coaching vie professionnelle ?
Les séances de coaching peuvent vous aider à :
- mieux gérer le stress, l'anxiété
- améliorer l'image de soi, vaincre le syndrome de l'imposteur
- préparer les entretiens de performance annuels, les négociations salariales, les demandes d'évolutions professionnelles
- gérer un problème relationnel avec un collègue, un manager
- retrouver l'équilibre vie pro/vie perso, fixer ses priorités
- faire le point sur sa place dans l'entreprise
Où ont lieu les séances de coaching vie professionnelle ?
Je propose un service de coaching en présentiel dans mon cabinet de Dourdan ou en Téléconsultation
Quel est le prix d'une séance de coaching vie professionnelle ?
La séance coûte 50 euros en présentiel au cabinet ou en visio. Possibilité de se déplacer en entreprise sur demande préalable.
Où prendre rendez-vous pour ma séance de coaching vie professionnelle ?
Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 07 68 09 01 26 ou en ligne ici pour les séances au cabinet ou ici pour les séances en visio.
Témoignages : ils ont fait appel au service de coaching du cabinet
Témoignage de Cécile :
"J’ai pris contact avec Maud Herbaux à un moment de ma vie, que je qualifierais de passage, où j’ai eu besoin de soutien, d’écoute, d’introspection « dirigée », de regain de confiance en moi. [...]Je suis très heureuse d’avoir réalisé ce parcours avec vous, vous m'avez (re)donné confiance, foi en moi, en mes capacités, réconciliée avec mes pensées intérieures et mes objectifs de vie sont bien là, ancrés en moi. Cette expérience me sert toujours et résonne encore à l’heure actuelle".
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