Témoignages, Discussions autour de la Sophrologie, l'EFT

Bonjour à Tous,

 

Bienvenue !

Cet espace est pour vous, si vous avez des questions sur les disciplines que je pratique (Sophrologie, EFT, Cohérence Cardiaque... ).

Pour ceux qui ont déjà suivi des séances individuelles ou des cours collectifs de Sophrologie, votre expérience est précieuse, n'hésitez pas à la partager ici. Souvenez vous, partager ses ressentis de séances de Sophrologie fait revivre la séance une nouvelle fois car on se replonge dans celle-ci. Caycedo, l'inventeur de la Sophrologie, disait que cela démultipliait ses bienfaits et nous permet d'avancer plus vite vers notre objectif.

 

A bientôt,

 

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Les discussions se font dans le respect de chacun et avec bienveillance.

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Commentaires: 2
  • #1

    Sosso (samedi, 09 mai 2020 15:15)

    Salut, félicitations ! il est sympa ton site. Bon j'ouvre le bal, ça me rappelle des souvenirs :-) j'ai été un des premiers cobaye de Maud quand elle était à l'école de Sophro. Je suis venue au cours pour voir, je suis repartie enthousiaste. j'avais besoin de déstresser. je ne savais pas trop à quoi m'attendre, moi qui suis une boule de nerf, je pensais que ce serait compliqué pour moi mais à la première séance, je me souviens quand tu as commencé c'est comme si on avait mis le temps sur pause, je suis repartie lessivée et le soir j'ai bien dormi !. l'effet longue durée s'est installé au fur et à mesure, on partait de loin !!!! je crois que j'ai fait les 10 séances, me souviens plus. Je fais toujours les exercices de respiration que tu m'as appris. dommage que j'habite loin maintenant sinon je serais bien revenue en cours collectif. biz

  • #2

    Maud (dimanche, 10 mai 2020 14:23)

    Hello, merci beaucoup pour ton retour, respire ;-) a bientot